J’ai besoin d’alcool pour me désinhiber… Que faire ?

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En faisant le bilan je me suis rendue compte que ça fait des lustres que je n’ai pas couché avec un mec sans avoir préalablement beaucoup bu. Quand je ne bois pas je suis pudique, incapable de faire quoique ce soit, et je ne me trouve pas très intéressante ou séduisante. L’alcool me procure la force de me dépasser. Le problème c’est que je regrette ensuite et que ça ne se passe pas bien la plupart du temps. Comment faire pour éviter ça ?

Sarah, 21 ans

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Je suis incapable d’agir quand une fille me plait. Des conseils ?

whoframedrogerrabbitBonjour,

Chaque fois qu’une fille me plait la même histoire recommence: Je perds confiance en moi et je suis incapable de faire quoi que ce soit….

Dernière fois en date, cette année : Une fille me plaisait énormément, on s’est « cherchés » pendant longtemps et puis….. Rien, impossible de faire quoi que ce soit. C’est loin d’être la première fois et à chaque fois c’est la même chose. Je perd alors confiance en moi et j’ai peur de ne pas être à la hauteur… Au lieu de recevoir un « non » je préfère ne rien faire, pourtant cela me tue intérieurement (questions non résolues)…

A partir de septembre, je pars faire mes études en Angleterre et j’aimerais que cela ne se reproduise pas…

Avez-vous des conseils pour m’aider à passer outre cette peur du rejet et ma perte de confiance en moi ? Cela m’aiderait beaucoup et me permettrait de ne pas me poser autant de questions (non résolues) à chaque fois.

Merci d’avance,
Thibault
20 ans

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