Je n’arrive pas à faire le deuil de ma première relation… Que faire ?

deuil« Je sors tout juste d’une relation avec un homme de dix ans de plus que moi. C’est encore moi qui ai mis un terme à cette relation. En fait, depuis que ma première vraie relation s’est terminée il y a un an, je n’arrive plus à m’engager, même si j’ai l’impression d’être passée à autre chose. Du coup j’essaie des relations qui ne me correspondent pas, je vais avec des hommes plus vieux en espérant trouver une protection, mais je me mets seulement en danger physiquement et moralement. Le problème c’est que j’ai l’impression d’avoir besoin de ces relations, je n’arrive pas à m’en détacher et c’est comme si mon bonheur en dépendait. Merci d’avance si vous parvenez à m’aider.”

Jane

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Comment savoir si c’est un break ou une vraie rupture ?

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« Bonjour,
Je viens vers vous car j’ai besoin de trouver de l’aide/soutien à travers quelques petits conseils. Voilà je suis en couple depuis plus de 3 ans, seulement, sans qu’aucun signe vienne prendre place dans notre relation, mon homme m’a annoncé qu’il me quittait car il avait des sentiments pour une autre fille. Cette fille en question est une amie d’enfance à lui qu’il avait embrassé il y quelques années sans aller plus loin. Aujourd’hui alors qu’elle est réapparue dans sa vie depuis quelques mois en tant qu’amie il s’est retrouvé perdu. Il a préféré me quitter car il ne supportait pas l’idée d’avoir des sentiments pour une autre alors qu’il m’aimait. La rupture est récente mais j’espère qu’elle n’est qu’un fantasme et qu’il reviendra vers moi car nous nous aimions, nous partagions beaucoup de choses et avancions à deux dans la vie, nous étions sur la même longueur d’onde, nous avions des projets, une maison et une relation assez solide. Je suis déçue qu’il n’ai pas préféré qu’on fasse face à deux à cette difficulté. Il ne compte pas la mettre au courant de notre rupture ni de ses sentiments mais veut prendre du recul me demandant de repartir chez mes parents après avoir vidé la maison, et de ne plus le contacter. De plus il m’affirme que ce n’est pas une pause mais une rupture que je ne dois pas l’attendre, mais affirme aussi qu’il était heureux dans notre vie…. Que me conseillez vous ? Est ce juste un besoin de prendre du recul ou une vraie rupture? Comment puis-je l’aider à avancer ? Est ce un fantasme ou un coup de foudre ? »

Marina, 24 ans

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Qu’est-ce qu’on fait quand on se quitte ?

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« Mon mec m’a quitté. Depuis je n’arrive à rien, j’ai la tête dans le guidon, je n’ai plus envie de voir mes copines, je me sens seule comme jamais et je souffre. Tout s’effondre devant moi, je suis paumée, minable. Quand je suis en cours c’est l’enfer, je chiale sans arrêt et je n’ai pas ouvert un livre depuis. Je sais qu’il faudrait me secouer mais c’est trop lourd. Je l’aime tellement, je ne comprends pas pourquoi il m’a larguée. Je ne suis pas sûre de pouvoir aimer à nouveau car je n’aimais que lui… Peut-on penser à autre chose ? Sortir de ça ? Aller mieux ? »

Lucile, 18 ans

« Je viens de me séparer de ma copine avec qui j’étais depuis 2 ans. C’est une décision commune mais c’est vraiment dur. On continue de se voir beaucoup, car tout est si naturel entre elle et moi qu’il est très compliqué de ne pas céder à la tentation. Je me demande si c’est correct, si ça se fait de voir son « ex », de continuer à s’envoyer des textos ? Parfois ça me fait du bien et d’autres ça met très mal… »

Julien, 20 ans

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